«Это не суд и не приговор — это возможность выдохнуть.» Первая встреча в парной терапии часто вызывает тревогу: кто будет говорить первым, что делать, если один не хочет, и как понять, что здесь безопасно? В этой статье — честные ответы на самые частые страхи, написанные с уважением и опытом практикующего терапевта.

Даже если всё выглядит нормально — что-то может болеть внутри. Парная терапия — это не про «починить», а про понять, что происходит между вами.