מה עושים כשאין יותר רגש בזוגיות?

זה לא תמיד בא עם דרמה. לפעמים פשוט נהיה שקט.

פחות שיחות, פחות מבטים, פחות מגע.

וכשמישהו כבר אומר לי בטיפול:

"אני לא מרגיש כלום כלפיה. זה פשוט נגמר."

אני יודעת שזה הרגע שצריך לעצור ולהסתכל פנימה.

אז מה עושים כשהלב מרגיש ריק?כשהחיבור שהיה שם פעם – נראה רחוק ולא נגיש?

"אין רגש" – או שהלב פשוט נסגר?

שמעתי את המשפט הזה עשרות פעמים.אבל בהרבה מקרים – זו לא באמת האמת.לפעמים זה כעס ישן, תסכול שצבר אבק, אכזבה שלא דיברנו עליה.רגש לא נעלם ביום אחד.הוא פשוט מתכסה.

במקום לשאול "איך נחזיר את האהבה?",אנחנו שואלים בטיפול: "מה כיבה אותה?"

רגש לא נופל מהשמיים – הוא נבנה

אנחנו רגילים לחשוב שאהבה זה משהו ש"אמור לקרות לבד".אבל כשיש עייפות, ילדים, לחץ, שגרה – זה לא קורה לבד.אהבה צריכה מרחב.

אני רואה שוב ושוב זוגות שמגיעים שבורים,ובדרך, מצליחים לראות אחד את השנייה – כמו פעם.לפעמים אפילו יותר עמוק.

אז מה אפשר לעשות?

• לבוא לשיחה, גם אם רק אחד מרגיש מנותק.

• לדבר. באמת לדבר. על מה שכואב, על מה שהתפספס.

• לשאול את עצמנו: יש עוד רצון?

כי אם כן – אפילו קצת – אפשר לעבוד עם זה.

ואם אין רצון? גם זו תשובה. אבל לא חייבים להגיע אליה לבד.

לסיכום

אם אתם מרגישים שהכול "כבר מת",זה לא תמיד סימן לסוף – לפעמים זו קריאה לשינוי.

לא חייבים להחליט עכשיו אם להישאר או להיפרד.אבל כן אפשר לבדוק, יחד, עם ליווי, מה עוד אפשרי.

אני כאן, כדי לעזור בדיוק ברגעים האלה –כשהלב שותק, אבל הנשמה עוד רוצה להבין.