Кризис в отношениях? Возможно, вы просто перестали говорить

Вы не ссоритесь.

Но и не обнимаетесь.

Он — в телефоне. Вы — на кухне.

Вы спите в одной кровати, но каждый — на своей стороне.

Проходит день. Потом ещё один.

И эта тишина страшнее любой ссоры.

Как семейный и парный терапевт, я часто встречаю пары именно на этом этапе.

Это не громкий кризис. Не измена. Не скандал.

Просто где-то по дороге что-то треснуло — и вы перестали говорить.

Тишина — это не спокойствие. Это крик, который не выходит наружу

Когда нет общения — каждый живёт в своём мире.

Вы догадываетесь, обижаетесь, ждёте — но не говорите.

А сердце тем временем закрывается всё сильнее.

Особенно когда есть дети, работа, усталость.

И тогда уже не остаётся времени и сил на вопросы вроде “Как ты на самом деле?” или “Чего тебе не хватает?”

Что с этим делать?

Прежде всего — перестать стыдиться.

Такое бывает даже у сильных, любящих пар.

Но выйти из этого состояния самостоятельно — почти невозможно.

Если бы вы могли — вы бы уже сделали это.

Парная терапия нужна не только в «тяжёлые моменты»

Она помогает и в такие вот замороженные, тихие, болезненные фазы.

Где нет ни драмы, ни скандала — только холод, усталость и молчание.

Я не судья и не арбитр.

Я создаю пространство, где можно снова начать говорить. Иногда — впервые за много лет.

А если только один из вас готов?

Этого достаточно.

Иногда даже одна встреча может что-то сдвинуть.

Дать надежду.

И иногда — этого оказывается вполне достаточно, чтобы начать путь назад друг к другу.

Хотите проверить, подойдёт ли это и вам?

Можно просто написать мне или назначить короткую ознакомительную встречу.

Возможно, это и будет тот самый момент, когда вы начнёте говорить снова.